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十年芳华,老人们用健身演绎“最美夕阳”

2018-10-26 09:39:09

“跳得好!再来一曲!”近日晚上六点半,栖凤花园小区内热闹非凡,来自淳溪街道凤岭社区健身俱乐部的老人们正将文艺演出送进小区。舞台上,俱乐部的成员们不仅表演了拿手的柔力球、柔乐球,还为现场观众带去了广场舞、大合唱等精彩的节目,吸引了众多市民前来观看,不时引发阵阵掌声。

健身,已成为老年人日常生活中的激情乐章。在我区,有不少这样的队伍,他们的成员大多是中老年朋友,大家阳光活力、积极向上,希望通过健身文化将正能量传递到每一处,已创办有10年之久的凤岭社区健身俱乐部就是其中之一。成员赵秀萍是俱乐部的一名老成员了,从成立之初,她就加入其中。因为有舞蹈基础,学员的培训、动作的创编也都是由赵秀萍一手包办。慢慢地,她也由一名普通学员,成了大家口中的赵老师。“通过长期锻炼健身,不仅身体变好了,还交到了不少朋友,我现在已经68岁了,但大家都说和10年前没啥变化!”赵秀萍介绍,10年来,俱乐部也由原先仅有的柔力球项目,到如今拥有气功、柔乐球、太极剑、广场舞、空竹、秧歌等众多项目。2011年,俱乐部还被授予省级健身俱乐部称号。

由于既能锻炼身体又能愉悦身心,俱乐部也吸引了众多新成员,大家纷纷慕名而来,加入到这支健身队伍中来。刚刚加入俱乐部的成员王琴告诉《今日高淳》,“我是今年5月加入的这个团队,柔乐球是一项全身心的运动,可以使我的肩、颈、肩、腰各方面都得到很好的锻炼。我本来是一直打麻将的,身体发胖,但现在通过健身以后,瘦了近十几斤,血压血脂指标也全部降下来了,恢复到了正常值,健身真的有益身心健康。”

十年芳华,俱乐部也在慢慢发展壮大,这支队伍由一支单一柔力球队成长为成员众多、项目丰富的成熟队伍。十年之间,俱乐部参加了众多比赛与活动,都取得了优异的成绩。大家热情洋溢,积极向上的生活态度也正感染着更多的人。“我们每年要参加老年体协举办的市柔力球表演,10年里,我们取得10个优胜奖,连续9届获得国家规定套路优胜奖,同时还参加了全国柔力球柔乐球网络视频大赛,并获得了全国一等奖、二等奖,这一系列的活动也大大激发了健身爱好者的积极性。”俱乐部主任徐立模表示, 成员虽然年纪不小,但是他们身上洋溢着的能量和态度却是年轻的。俱乐部将一如既往,为建设一支“健康、快乐、爱心、向上”的优秀团队而努力,丰富社区市民生活。

(周曼婷 邢光理)

周曼婷 邢光理


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